Забота о себе изнутри

ППО УО «БГЭУ»

Доброго времени суток! ❌

📎16.10
📎19:00
📎Общежитие №3(комната студсовета)

🍽Забота о себе изнутри

🍏Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых необходимо в течение всей жизни.

🥦 Сегодня с ребятами узнали, когда появились первые витамины, как считать норму калорий, что такое белки/жиры/углеводы и в чем их польза для организма.

🍴Из базовых принципов правильного питания Вы должны усвоить следующие:
1️⃣ Пейте необходимую для вашего организма норму воды
2️⃣ Употребляйте в пищу больше продуктов растительного происхождения
3️⃣ Ограничивайте чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара
4️⃣ Следите за нормой употребления жиров/белков/углеводов
5️⃣ Не забывайте про употребление пищи с витаминами

❓А в конце все полученные знания закрепили викториной. Спасибо всем за участие.

С любовью, Ваше ПРОФБЮРО МЭО 🔗🖤

14.11.2020

Последние новости

Внимание, студенты! Профсоюзный комитет приглашает Вас весело, интересно и с пользой для здоровья провести время в санатории-профилактории БНТУ и санаторно-оздоровительном комплексе «Зеленый бор».

>> Читать далее

Первичная профсоюзная организация студентов БГЭУ поздравляет Вас с Новым 2021 годом! Пусть наступающий год будет для Вас удачным и плодотворным, годом новых возможностей и достижений, наполненный яркими событиями и добрыми делами! Искренне желаем Вам благополучия и стабильности, неиссякаемой энергии, оптимизма, уверенности в своих силах, исполнения всего задуманного. Пусть сбудутся все ваши заветные мечты  С уважением, […]

>> Читать далее

 Профсоюзный комитет студентов Белорусского государственного экономического университета искренне поздравляет Вас, дорогие студенты, профессорского-преподавательский состав с наступающим Новым 2021 годом! Желаем Вам и вашим семьям крепкого здоровья в будущем году, удачи, успехов во всех делах и начинания, реализации всего задуманного, покорения новых вершин и достижения поставленных целей. Пусть в следующем году будут запечатлены только радостные моменты, которыми […]

>> Читать далее

Дорогие ребята, поздравляем всех с нашим общим праздником! И желаем никому не болеть сейчас! Спасибо всем, кто принял участие в нашем мероприятии. Особенно молодцы те, кто участвовал в онлайн-квесте » Насколько хорошо ты знаешь свой факультет?».🔖 Не обошлось и без уже традиционной для ФКТИ фотозоны📸 И конечно же море пожеланий друг другу в студенческой жизни. […]

>> Читать далее

🎶Угадай песню по эмодзи🎶 📌Сегодня активисты нашего Профбюро Института социально-гуманитарного образования провели мероприятие, посвятив его современным хитам.Спасибо всем, кто принял в нем участие. Мы ценим вашу отдачу😇 С любовью, ваше Профбюро❤

>> Читать далее